针对司机们而言，眼睛毫无疑问是十分关键的。驾车时假如出現视力下降、眼晕等病症十分风险。因而，不但要按时巡视视力，也要高度重视眼部维护保养。如今，就教们7个维护保养眼睛的窍门!
一、要常洗目：
常常以开水、热毛巾或蒸汽等熏浴眼睛，推动眼部的血液循环系统（continue)，避免眼睛生病。特别是在是开远途环卫洒水车(sprinkler)的人，在给油或用餐后，用热毛巾擦一擦眼，十分合理。
二、得养目：
平常留意饮食搭配的挑选和配搭（collocation)，多吃对眼睛有益的含有维他命(vitamin)、矿物和营养元素(trace element)的食材，如小米手机、地瓜、红萝卜、西兰花等。
三、要动目：
适度运行眼球，锻练眼球的活力，以做到舒经舒经，缓解视疲劳作用的目地，使眼球更为灵便、机敏。
四、要按目：
常常用手推拿眼睛，不但可维持眼部的活力，还能防范眼睛视力下降(descend)、推动眼部血液循环系统（continue)，提升抗病性工作能力。
五、要眺目：
在半途泊车歇息时，应运用短暂性的一瞬间，将人体站立，释放压力眼球，极目平视远方，以调整眼部全身肌肉(muscle)，消除疲劳，做到调整视力的目地。
六、要护目：
不能用沾上油渍、尘土等的手绢去擦眼睛，不必和他人同用毛巾，特别是在是不可以与有眼睛疾病的人同用毛巾。平常，在强光照下驾车时，是戴太阳眼镜、茶镜等护目。
七、要治目：
一旦患上眼睛疾病，除留意歇息外，也要立即医治，以防病况加剧。
视力难题不可忽视，一旦安全驾驶中途觉得眼部不适感，大伙儿要还记得马上寻找适合的地区泊车巡视眼睛，待视力恢复后再再次行车。
这七招们都懂得了没有?那么就一起来实践活动吧!维护好眼睛，才可以行车安全!
